یکی از تنظیمات مهم و اصولی در ورزش دوچرخه سواری تنظیم زین  ( صندلی ) دوچرخه استدر صورت تنظیم نبودن زین  نه تنها  ورزش و فعالیت شما سودمند نبوده بلکه به تمامی اندام  علی الخصوص پاهای خود آسیب رسانده و سلامتی شما را تحت الشعاع قرار میدهد .

لینک زیر فرمولها و نحوه مناسب سایز یک دوچرخه متناسب با اندام شما را نشان می دهد.

لینک مستقیم

در صورت تمایل جهت دریافت فرمولهای فارسی و ساده و روان در قسمت تماس با ما ادرس ایمیلتان را وارد نموده تا برایتان ارسال نمائیم.